Informatie

 

Wat is coaching en wat doet deze nu eigenlijk?
Coaching is de vorm van professionele begeleiding die erop gericht is mensen in positieve zin inzicht te geven in wie ze zijn, wat ze willen en hoe daar te komen. Een coach helpt te jou te kijken naar veranderingsmogelijkheden door inzicht te geven in het gedrag en de gedachten die daarbij te pas komen.
Genezing is niet nadrukkelijk het doel en ziekte niet het uitgangspunt, maar wel de zoektocht naar mogelijkheden die verandering(en) tot stand kunnen brengen. Een coach staat naast jou en drijft op een gelijkwaardige relatie waarin leren, experimenteren en het het ervaren van nieuwe ideeën en gedragingen centraal staat.

 

Wat is bewegingsagogiek?
Bewegen is gedrag en gedrag is beweging. Bewegingsagogiek is de kennis en theorievorming omtrent het beïnvloeden, begeleiden en veranderen van het bewegen van de mens met oog op welzijnsverbetering. Door het inzetten van betekenisvolle bewegingsactiviteiten als bijvoorbeeld sport en spel, kan men inzicht verschaffen over het eigen gedrag en via deze wijze antwoord verkrijgen op de vraag "waarom doe ik wat ik doe en wat betekend dit voor mij?". 

De combinatie van coaching en bewegingsagogiek
Door niet alleen te praten maar ook fysiek in actie te komen kan je de theorie koppelen aan de praktijk. Door deze relatie tot stand te brengen kan men geestelijk, maar ook lichamelijk ervaren wat nieuw gedrag voor hen kan betekenen. Alles wat we namelijk doen komt via ons lichaam binnen en word opgeslagen in het brein. Deze twee zijn onlosmakelijk aan elkaar verbonden en helpen elkaar in het proces verandering(en) tot stand te brengen. 

 

Interesse of vragen?
Neem gerust contact met mij op als u vragen heeft of geïnteresseerd ben wat ik voor u kan betekenen. Een vrijblijvend gesprek is altijd mogelijk.